私はアンガーマネジメントが得意だと自負している。誰でもイライラすることはあると思う。でも、私は比較的イライラせず、1年中穏やかな気持ちで過ごしている。それはなぜなのかを考えてみた。イライラするときは想定外の事が起こったときだと思う。「約束が…

NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法の書籍を読みました。ＮＶＣ 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版 (日本経済新聞出版)作者:マーシャル・Ｂ・ローゼンバーグ,安納献発売日: 2018/04/20メディア: Kindle版NVC（Nonviolent Communication＝非暴力…